سازمان بهداشت جهاني روز ۱۲ نوامبر يا ۲۱ آبان ماه را به عنوان روز جهاني ذات الريه يا همان سينه‌پهلو نامگذاري است. در بيماري ذات الريه كيسه‌هاي هوايي متورم و چون درون آن از مايعات پر مي‌شود، اكسيژن رساني كمتر شده و تبادلات گازي كم مي شود. بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهاني، بيماري هاي پنوموكوكي اولين بيماري‌هاي عفوني كشنده در سراسر دنياست و سالانه بيش از يك ميليون كودك زير ۵ سال بر اثر ابتلا به اين بيماري ها جان خود را از دست مي دهند.
دكتر محرزاد بحتوئي، متخصص داخلي و فوق تخصص ريه درباره ذات الريه توضيح داد: ذات الريه به معناي عفونت ريه است، بافت ريه كه اعمال تبادل گاز انجام مي‌دهد به شكل حبابچه هاي كوچكي مانند يك بادكنك هستند. در داخل هر ريه چيزي در حدود ۶۰-۵۰ ميليون از اين حبابچه هاي كوچك وجود دارد كه كار تبادل گاز را انجام مي‌دهند. گفته شده اگر بتوانيم ريه را به طور كامل باز كنيم و روي زمين بگسترانيم مي‌تواند فضايي به مساحت ۱۰۰ متر مربع را فرش كند كه اين ۱۰۰ متر مربع را خداوند در قسمت كوچكي از قفسه سينه جا داده است، و مثل رادياتور ماشين كه سطح تماس بسيار زيادي دارد ريه‌ها هم همين حالت را دارند.سطح تماس ريه ها با خارج همين حبابچه ها هستند كه هوا به داخل آنها آمده و از ديواره حبابچه ها وارد خون شده و تبادل گازها مجددا از ديواره ها يا بافت ريه انجام مي شود كه اگر اين بافت دچار عفونت شود به آن پنوموني (Pneumonia) مي‌گويند و يك سري عوامل خارجي به عنوان عوامل بيماري زا دارد.» بيشتر بخوانيد ذات الريه و مرگ ۱۱ ميليون كودك در ۱۰ سال آينده.

چه كساني در معرض آسيب بيشتري هستند
دكتر بحتوئي درباره طبقات حساس و افراد آسيب پذير بيماري عفونت ريه به ايسنا گفت:« افرادي كه در دو طرف طيف سني قرار دارند بيشترين آسيب پذيري را دارند و در صورت ابتلا به اين بيماري بيشترين خطرات را متحمل شوند تا جايي كه ممكن است به مرگ شخص منجر شود. همانند كودكان و افراد بالاي ۶۵ سال كه اگر در معرض اين عارضه باشند خطر بيشتري را سهيم مي‌شوند. همچنين افرادي كه سيستم ايمني ضعيف تري دارند همچون بيماراني كه داراي سرطان هاي مختلف هستند، افراد ديابتي و يا بيماران مزمن كليوي، قلبي، ريوي و كبدي و... كه استعداد ابتلا به پنوموني بيشتري دارند اگر دچار عفونت شوند ديرتر درمان مي شوند. شايع ترين علامت بيماري عفونت تب و درد بدن و علائم ديگري چون سرفه ، خلط (بالاخص خلط هاي رنگي) ، درد قفسه سينه و در موارد شديدتر تنگي نفس است كه اين علائم تشخيص را به سمت دستگاه تنفسي و عفونت ريه ها هدايت مي كند.»

امروزه، افراد هوشمند براي هر اتفاق ريز و درشت در زندگي خود، دنبال راهكار هايي براي ضمانت سلامتي و موفقيت در حين و در پايان پروسه كاري خود مي گردند. مديران موفق، بيمه را به خدمت مي گيرند و رانندگان وسايل نقليه، در زمستان زنجير چرخ مي بندند، تا خداي ناكرده با مشكل ناگواري رو به رو نشوند. ارتباط اين مسائل با موضوع اين مقاله، در اشاره به اهميت ضمانت در كار هاست. بديهي است كه بارداري كه خود امر بسيار با اهميتي است، از اين قاعده مستثنا نيست.

مادران، به ويژه در زمان بارداري، نياز به مراقبت و حفاظت هاي مخصوص به خود دارند، زيرا كه اين دوران يكي از حساس ترين و بعضا سخت ترين دوران زندگي هر خانمي به شمار مي آيد، و هر عقل سليمي حكم مي كند كه هر چه در توان است براي امور “تسهيل” و “ضمانت” سلامت اين دوران صورت گيرد.

خاويار براي سلامتي مادران باردار

خاويار، يكي از خاص ترين و اعجاب انگيز ترين مواد خوراكي در اطراف ماست كه دوران بارداري بانوان را بر آن ها سهل نموده و ضمانتي است بر سلامت مادر و فرزند در پايان دوره.

خواص خاويار :
خاويار سرشار از ويتامين ها و املاح معدني و پروتئين و چربي است.
مصرف آن در پيشگيري از ابتلا به بيماري هاي التهاب مفاصل، دستگاه گوارش و سرطان هاي مختلف بسيار موثر است.
اين ماده غذايي غني و پر خاصيت، سرشار از اسيدهاي چرب امگا ۳ است. بنابراين، براي درمان بيماري هاي افسردگي و قلبي ـ عروقي بسيار سودمند است.
خاويار سرشار از آهن است. به همين دليل است كه مصرف آن به افراد مبتلا به كم خوني ناشي از كمبود آهن توصيه مي شود. ويتامين هاي موجود در خاويار مي تواند نيروي از دست رفته فرد را در دوره نقاهت بيماري پس از جراحي هاي بزرگ و بيماري هاي عفوني به وي برگرداند.
اين ماده غذايي گرانبها با تقويت سيستم ايمني بدن مي تواند آثار بي هوشي ناشي از عمل جراحي را نيز رفع كند.توصيه ي پزشكان درباره خاويار چيست؟

به توصيه اكثريت پزشكان متخصص و مجرب , خاويار ايران بهترين تغذيه در طول دوران بارداري است اما بيشترين مصرف خاويار در خانم هاي باردار طبق تجويز پزشكان در ماه هاي ۶ تا ۹ بارداري صورت ميگيرد. البته مصرف خاويار در كل 9 ماهه بارداري باعث تقويت مادر و هم تقويت جنين مي شود.

لازم به ذكر است كه خاويار ايران فاقد جيوه است و به مادر و فرزند كوچكترين آسيبي نمي زند، درحاليكه ماهي هاي اقيانوس، جيوه دارند، اما ماهي هاي خاوياري ايران مختص درياي خزر و محيط هاي پرورشي اند و فاقد جيوه هستند.

توصيه ي ما اين است كه قبل از شروع مصرف خاويار در دوران بارداري، با پزشك خود مشاوره كنيد.

آمادگي براي آموزش خواب
اگر نوزاد شما هنوز الگوي خوابي نگرفته است كه مناسب زندگي خانواده شما باشد زمان خوبي است كه آموزش خواب را امتحان كنيد. روشهاي آموزشهاي خواب ميتواند به نوزاد شما كمك كند آسانتر بخوابد و زمانهاي طولاني تري با ساعات منظم تري در شب به خواب رود.

خوابيدن در كل شب
اگر اكنون نوزادتان 8 الي 10 ساعت در شب ميخوابد يعني ياد گرفته چطور به خواب رود ؛ نشانه اي براي اينكه شما او را براي خوابيدن درست تربيت كرديد. اگر هنوز نوزادتان شبها براي غذا خوردن بيدار ميشود احتمالا آماده است كه شبها از شير گرفته شود البته اگر شما اين را انتخاب كنيد اما نوزادان اين سن لزوما به خاطر گرسنگي بيدار نميشوند.

ما دفعات متعددي براي زمانهاي كوتاه هر شب از خواب بيدار ميشويم ولي به عنوان بزرگسال هر بار مجدد به خواب ميرويم. اين كار انقد سريع است كه كه صبح حتي آن را به ياد نداريم. اگر نوزاد شما هنوز اين مهارت را بدست نياورده اگر هم گرسنه نباشد، بيدار ميشود و شب گريه ميكند.

بيدار شدن مجدد كودك
اگر بچه اي كه خوب ميخوابد ناگهان در اين سن تبديل به جغد شب شد يا براي اينكه مجددا به خواب رود مشكل دارد تعجب نكنيد. اما چرا؟ آشفتگي خواب غالبا همزمان با دستيابي به تكميل موتور مغزي و شناخت و اضراب جدايي است.

در 9 تا 12 ماهگي احتمالا نوزاد شما چار دست و پا مي‌رود، مي ايستد و ياد ميگيرد راه برود و چون اين مهارتها را اصلاح ميكند و گسترش ميدهد ممكن است شب بيدار شود تا تمرين كند و انقدر هيجان داشته باشد كه خوابيدن سخت شود، اگر نتوانست خود را آرام كند و بخوابد شروع ميكند برايتان گريه كردن.

اضطراب جدايي ميتواند دليل بيداري هاي نوزادتان باشد: بيدار ميشود و ميبيند شما نيستيد و آشفته ميشود، اما احتمالا تا شما وارد اتاق شويد و نگاهش كنيد آرام ميشود.

چگونه عادات خواب سالم در كودك ايجاد كنيم
زمان آن است كه بر تكنيكهايي كه شما و نوزادتان در 9ماه اول ياد گرفتيد تمرين كنيد:

به برنامه مشخص زمان خواب ثابت عمل كنيد.
هرچقدر بگوييم كافي نيست: شما و نوزادتان هر دو از برنامه منظم زمان خواب شب سود ميبريد شما ميتوانيد هر كاري كه جواب خوبه داده انتخاب كنيد: حمامش كنيد، داستان شب برايش بخوانيد و در لباس و ملافه خواب بپيچانيدش يا بازي آرامي را با اين كارها تركيب كنيد.

اطمينان حاصل كنيد كه برنامه هميشگي براي بچه شما آرامش بخش است مثلا اگر از حمام متنفر است آن را زودتر هنگام روز قرار دهيد يا اگر او بيشتر دوست دارد با كتاب ور برود تا اينكه برايش كتاب بخوانيد، شما آواز بخوانيد فقط بايد هر شب برنامه يكساني دنبال كنيد. بچه ها با ثبات پيشرفت ميكنند و وقتي بدانند منتظر چه هستند احساس امنيت دارند. بعلاوه برنامه وقت خواب را در ساعت منطقي آغاز كنيد تا خيلي خسته نشود چون باعث ميشود مشكلتر به خواب رود

اطمينان حاصل كنيد نوزادتان برنامه منظمي دارد
اگر تلاش كنيد بقيه برنامه نوزاد را هم ثابت نگه داريد زمان خواب راحت تر ميشود. اگر هر روز ساعت معيني چرت بزند بخورد بازي كند و آماده خواب شود احتمالا بدون مشكل خيلي راحت ميخوابد.

به بچه تان شانسهاي متعدد بدهيد تا خودش بخوابد
اگر ميخواهيد نوزادتان مستقل بخوابد، نياز دارد در موقعيتهايي اين مهارت مهم را تمرين كند ، به جاي اينكه پرستاري كنيد و خودتان او را بخوابانيد اجازه دهيد خوابيدن را خودش تمرين كند. مثلا وقتي آرام و خواب آلو است او را به تختش ببريد. در غير اين صورت وقتي شب بيدار شود گريه ميكند و به كمك شما احتياج دارد تا دوباره بخوابد. مقاله آموزش خواب به كودكان مي تواند تا حدي شما را كمك كند.

بد نيست بدانيم كه واقعا قنداق چيست و چرا نوزادان را قنداق ميكنند ؟ يكي از رسوم قديمي ايراني ها، قنداق كردن نوزاد است و معمول ترين روش آن، به گونه اي است كه پاها و دست هاي نوزاد بسيار محكم بسته ميشود. تحقيقات زيادي انجام شده است كه نشان مي دهد قنداق كردن، گريه نوزاد را كم ميكند و نوزاد خواب بهتري را تجربه مي كند. به همين دليل در بسياري از كتاب هاي نگهداري نوزاد و يا از زبان پزشكان كودك بيان شده كه قنداق كردن خوب است.

مزاياي قنداق كردن:

برخي پزشكان معتقدند كه قنداق كردن، به دليل محدود كردن حركات دست و پا، از تنش ها و لرزش هاي نوزاد كه منجر به پريدنش از خواب ميشود، جلوگيري ميكند و كودك خواب بهتري خواهد داشت.
نكته جالب دوم: تحقيقات اخير نشان ميدهد كه قنداق كردن نوزاد، احتمال سندروم مرگ ناگهاني نوزاد را در نوزاداني كه به پشت ميخوابند كاهش مي دهد. (توجه كنيد كه در صورت قنداق، نوزاد حتما بايد به پشت بخوابد. افتادن نوزاد با قنداق به روش شكمش، مي تواند منجر به بيماري هاي تنفسي در نوزاد شود)
معايب قنداق كردن :

تحقيقات نشان داده است كه قنداق كردن نوزاد در رشد غيرنرمال استخوان كپل (ديسپلازي كپل) دخيل است. بخصوص در مواردي كه پاهاي نوزاد بسيار محكم بسته شده اند و امكان هيچ گونه خم شدن يا تكان خوردن ندارند. اين عمل در طولاني مدت مي تواند به ورم مفاصل پا و لگن تبديل شود.

شما نبايد تمام شبانه روز، نوزاد را قنداق كنيد. كودكان بايد بتوانند روزانه مدت زماني را آزاد باشند و دست و پاي خود را تكان دهند. از سه ماهگي به بعد هم كه اكثر كودكان سعي ميكنند اشياء اطراف خود را با دست بگيرند و ديگر در قنداق بند نخواهند شد.

نكات مهم در قنداق كردن :

اگر اصول قنداق را رعايت كنيد، مي تواند گفت اين كار ايرادي ندارد . به شرطي كه پاها را محكم نبنديد تا نوزاد شما بتواند كمي پاهايش را حركت دهد. همچنين مراقب باشيد كه نوزادتان حتما و حتما به پشت خوابيده باشد. براي يادگيري چيزهاي بيشتر، در فيسبوك ني ني كده عضو شويد و يا در اينستگرام با اكانت ninikadeh ما را فالو كنيد.

موضوع : نوزاد تا يكسال
#خواب نوزاد #قنداق كردن #نگهداري از نوزاد
موسيقي ملايم كمك ميكند كه كودك شما بهتر در حالت آرامش مغز قرار بگيرد و خواب راحت تري را تجربه كند . همچنين براي ريلكس كردن كودك، مثلا در هنگام ماساژ كودك، مي توانيد براي او موسيقي آرام پخش كنيد.

دانلود آهنگ ملايم براي خواب كودك / ريلكسيشن
حالا كه كودك شما به 9 ماهگي رسيده است، عادت هاي خواب او نيز متحول مي شود. در 9 ماهگي نوزادان عموما حدود 14 ساعت در روز ميخوابند كه شامل چرت زدنهاي متعدد در طول روز براي يكي دو ساعت است.

 ميزان و اصول خواب كودك 9 ماهه تا يكساله
با رسيدن به 6 ماهگي، اكثر نوزادان كلا در روز 14 ساعت ميخوابند (بين زمان شب و خواب نيمروزي) و قادرند همزمان براي بازه هاي طولاني بخوابند. در روزهاي 6 تا 9 ماهگي، اكثر نوزادان خواب زمان روز را به چرت زدنهاي متعدد تبديل ميكنند

اصول و ميزان خواب كودك شش تا نه ماهه
13 درصد از مرگ و مير كودكان در خواب، روي كاناپه اتفاق افتاده است و درصد زيادي از آن، هنگامي بوده است كه شخص ديگري نيز همراه كودك روي كاناپه خوابيده بوده است.

 خطرناك ترين مكان براي خواباندن نوزاد : روي مبل
اگر نوزاد شما بيتاب است و كم ميخوابد، مي توانيد از اين برنامه ي اندوريدي استفاده كنيد. اين برنامه شامل صداهايي است كه به كودك شما آرامشي مانند دوران رشد در رحم ميدهد و كودك به ارامي به خواب ميرو

وقتي بيش از يك كودك در انتظار به دنيا آمدن باشد، اوضاع كمي فرق ميكند. بارداري چندقلويي، مشكلات بيشتري بهمراه دارد و شما بعنوان مادر، دلمشغولي هاي بيشتري دارد. از تغذيه بارداري در حالت چندقلويي تا سوالاتي كه شايد به نظرتان برسد و جوابشان را ندانيد. مانند :

آيا براي زايمان بيش از يك فرزند بايستي سزارين كنم؟
با اين فرض كه من قادر به زايمان طبيعي هستم، زايمانم چقدر سخت خواهد بود؟
سزارين چگونه است؟
بهبود حال من به چه صورتي خواهد بود؟
در اين مقاله، پاسخ اين سوالات را براي شما روشن خواهيم كرد تا زايمان راحت تري داشته باشيد.

ايا براي زايمان بيش از يك فرزند بايستي سزارين كنم؟
اينكه شما قادر به زايمان طبيعي هستيد يا نه بيشتر به شرايط كنوني – نحوه قرار گرفتن نوزادان در رحم – بستگي دارد.

توصيه­‌ي اكثر پزشكان براي زايمان، زايمان طبيعي است اگر:

سر هر دو نوزاد به سمت پايين باشد (در 40 درصد از حاملگي ها، نوزادان دوقلو به اين صورت هستند)
شما و فرزندتان هيچ كدام مشكلي نداشته باشيد كه نيازمند بكار گيري سزارين باشد.
از سوي ديگر، اگر سر قل اول شما ( كه پايين تر از نوزاد ديگر قرار گرفته و پيش از او متولد خواهد شد) به سمت پايين نباشد، يا هر دو نوزاد از يك كيسه آمينوتيك مشترك برخوردار باشند و يا اينكه بيش از 2 نوزاد در رحم شما باشد، مي توانيد از همان ابتدا سزارين را براي زايمان خود برگزينيد.

در حالتي كه سر قل اول به سمت پايين باشد، راه حل هاي كمي براي انتخاب وجود دارد اما براي ساير حالات اين چنين نيست. استدلال برخي كارشناسان اينست كه زايمان طبيعي يك انتخاب معقول در به دنيا اوردن نوزادان است اما عده اي هم هستند كه سزارين از پيش برنامه ريزي شده را بهترين راه فارغ شدن ميدانند.

و در نهايت، بايد بدانيد كه حتي اگر قل اول را با زايمان طبيعي به موفقيت توانستيد به دنيا بياوريد، باز در 10 درصد موارد ممكن است براي دومين نوزاد نياز به عمل سزارين داشته باشيد و البته در صورتي كه تنها سر قل اول به سمت پايين باشد احتمال نياز به عمل سزارين بيشتر هم ميشود. در واقع، بر اساس مطالعات انجام گرفته از هر 4 نفر يك مورد از حاملگي هايي كه تنها سر قل اول به سمت پايين بوده براي تولد دومين قل، سزارين انجام شده است.

اگر قادر به زايمان طبيعي باشم، زايمانم چقدر سخت خواهد بود؟
در حين زايمان و يا تولد نوزاد احتمال بروز عوارض براي شما بيشتر از فردي است كه تنها يك نوزاد به دنيا مي آورد. بنابراين بهتر است زايمان در بيمارستان صورت گيرد.

قبل از هر چيزي هم براي زايمان طبيعي و هم براي سزارين دوقلوها لازم است يك متخصص زنان ماهر براي خود برگزينيد و اين پزشك بايد با بيمارستاني در ارتباط باشد كه هم تعداد پرسنل پزشكي كافي داشته و هم در اسرع زمان به هنگام شروع درد زايمان شما قابل دسترس باشد. اين بيماستان نيز بايد مجهز به شيرخوارگاهي جهت نگهداري نوزادان نارس باشد، زيرا معمولا دوقلوها كمي زودتر از موعد به دنيا مي­ايند.

زماني كه پس از درد زايمان به بيمارستان رسيديد ابتدا براي تايين وضعيت نوزادان شما يك سونوگرافي انجام خواهد گرفت. همچنين براي زمان آغاز درد زايمان شما، تغذيه ي داخل وريدي و نيز نظارت الكترونيكي مداوم جنين براي هر يك از نوزادها انجام ميشود. سزارين اورژانسي يكي از مادرها را تماشا كنيد و ببينيد عمل چگونه انجام ميشود.

اپيدورال در زايمان طبيعي :
براي تسكين درد زايمان بهترين انتخاب اپيدورال است. اين دارو ميتواند براي زماني كه پس از تولد قل اول پزشك براي بيرون اوردن قل دوم وارد رحم شما ميشود و يا زماني كه نياز به سزارين اورژانسي داريد تسكين دهنده­ ي درد شما باشد.

زماني كه موعد تولد نوزادان فرامي­رسد، زايمان شما در اتاقي با دو برابر فضاي اتاقهاي زايمان طبيعي انجام خواهد شد. در آمريكا پرسنل پزشكي عمل زايمان دوقلوها معمولا شامل يك متخصص زايمان و يك ماما ، يك متخصص بيهوشي ( در صورتي كه نياز به سزارين داشته باشيد)، حداقل دو پرستار و دو متخصص اطفال (براي هر نوزاد يك متخصص) مي­شود.

به دنيا آوردن دومين قل
پس از به دنيا اوردن نوزاد اول، پزشك شما از طرق بطني و واژينالي و در صورت امكان توسط سونوگرافي، موقعيت و اندازه نوزاد دوم را بررسي خواهد كرد. اقدامات بعدي بستگي به موقعيت قل دوم دارد. بدين صورت كه اگر سر نوزاد در نزديكي دهانه رحم بوده و به اندازه كافي در پايين كانال تولد قرار گرفته باشد، پزشك كيسه آمينوتيك شما را قطع كرده و به نظارت ضربان قلب ادامه خواهد داد.

انقباضات معمولا مدت كوتاهي پس از تولد قل اول اغاز مي­شود ( اگر اين اتفاق نيافتاد، احتمالا به شما Pitocin تزريق شده است)، و شما قادر خواهيد بود قل دوم را نيز همانند قل اول به دنيا اوريد، البته احتمال اين هم هست كه تولد قل دوم كار و انرژي بسيار كمتري از شما بگيرد.

احتمالا قل دوم نيز چند دقيقه ­اي پس از قل اول به دنيا بيايد – البته ممكن است اين فاصله به نيم ساعت يا بيشتر هم برسد. اگر قلب نوزاد شروع به تپش نكرد يا تپش قلب او غير عادي بود و يا عوارض ديگري در اين حين اتفاق بيفتد، فورا از طريق سزارين بيرون كشيده خواهد شد.

اگر سر قل دوم به سمت پايين نبود بلكه باسن او تا لگن شما پايين امده باشد، اين حالت بريچ ناميده مي­شود. در اين شرياط پزشك شما ميتواند همچنان نوزاد را از طريق واژينال و به طور طبيعي بيرون بكشد و يا اينكه عمل سزارين را انجام دهد.

اگر سر هيچ يك از قلها به طرف دهانه رحم شما نباشد (كه حتي ميتواند قبل از رسيدن قل اول، سر قل دوم به سمت پايين قرار بگيرد)، ممكن است دكتر عمل چرخش داخلي انجام دهد. اين شامل رسيدن به داخل رحم، گرفتن پاي كودك، و خروج نوزاد از طريق پا انجام گيرد. در برخي موارد، براي تولد قل دوم عمل سزارين ضروري خواهد بود.

عمل سزارين چگونه است؟
اگر شما براي تولد چندقلوهايتان عمل سزارين داريد، اين با سزارين هاي ديگر چند تفاوت كوچك دارد. اول اينكه، پرسنل پزشكي بيشتري در اتاق خواهند بود. به طور معمول، در اتاق جراحي دو متخصص زايمان، يك متخصص بيهوشي و دو پرستار براي مواظبت از شما در طول عمل جراحي خواهند بود، اما يك پزشك متخصص اطفال و يك پرستار براي هر نوزاد نيز حضور خواهند داشت. (در آمريكا اگر سه قلو حامله باشيد، 11 متخصص پزشكي در اتاق زايمان حضور خواهند داشت.)

همچنين يك گرم كننده براي هر نوزاد و تجهيزات احيا در اتاق جراحي وجود خواهد داشت. و، بسته به اندازه و موقعيت نوزادان، ممكن است تا پايان جراحي نياز به يك برش تا حدودي بزرگتر از حد معمول داشته باشيد.

بهبود حال من به چه صورتي خواهد بود؟
اين بستگي به زايمان طبيعي يا سزارين شما خواهد داشت و اينكه آيا عوارض بعد از زايمان مانند خونريزي داشته ايد يا نه. اگر همه چيز خوب پيش برود، شما مي توانيد انتظار داشته باشيد كه دو روز پس از زايمان طبيعي و چهار روز پس از سزارين از بيمارستان مرخص شويد.

همه مادران جديد مي توانند كمك زيادي براي مراقبت از يك نوزاد جديد در دوره نقاهت بعد از تولد از اطرافيان بگيرند، اما شما به خاطر چندقلوهايتان نيز بيشتر خسته خواهيد شد. ترتيبي دهيد كه بيشترين ميزان ياري را در خانه از ديگران بگيريد.

بعضي از نوزادان نمي توانند به اين زودي به خانه بروند. چون در چندقلوها احتمال داشتن مشكلات بيشتر است، به خصوصي آنهايي كه زودتر متولد شده اند و كوچكتر هستند، و غيرعادي نيست كه به واحد مراقبت نوزادان (NICU) برده شوند. اين حدوداً براي يك چهارم از تمام دوقلوها، سه چهارم از سه قلوها، و تقريبا همه چندقلوهاي بيش از سه تا ضروري است.

اگر شما ميخواهيد خودتان به نوزادانتان شير دهيد، حتما زودتر شروع كنيد و تا زماني كه در بيمارستان هستيد از كاركنان آنجا راهنمايي بگيريد. با يك مشاور شيردهي در ارتباط باشيد، تا بعد از برگشت به خانه نيز از او كمك بگيريد.

اگر نوزادان شما در واحد NICU بوده و هنوز آماده خوردن شيرتان با دهان نيستند، بايد شير سينه تان را بدوشيد. بايد در بيمارستان يك دستگاه شيردوشي الكتريكي موجود باشد كه مي توانيد تا زماني كه آنجا هستيد از آن استفاده كنيد و زماني كه به خانه برگشتيد يكي از آنها را كرايه كنيد.

برخي از والدين فكر ميكنند اگر زودتر گوش هاي كودك را سوراخ كنند بهتر است! چرا كه فكر ميكنند نوزاد كمتر درد مي كشد. اما اين باور اشتباه است و از ديد روانشناسي، سوراخ كردن گوش كودك، عملي كاملا اشتباه است. نوزاد هيچ تصوري از گوشواره ندارد و تصور مي كند دردي كه مي كشد به دليل تنبيه يا آزار اوست.

بهترين زمان سوراخ كردن گوش كودك
با توجه به اينكه كودك شما هيچ دركي از گوشواره ندارد، بهتر است تا زماني كه كودك، علت اين درد كشيدن و سوراخ كردن گوش را متوجه بشود و خودش از شما بخواهد كه گوش هايش را سوراخ كنيد، اين كار را به تعويق بياندازيد.

ني ني كده : سوراخ كردن گوش زير شش ماه، شديدا منع شده است.

درباره ي نوزادان نيز بايد بدانيد كه سوراخ كردن گوش نوزادان حداقل تا 6 ماهگي بسيار خطرناك است. چرا كه سيستم ايمني بدن نوزاد هنوز ضعيف است و احتمال اينكه نتواند با عفونت احتمالي سوراخ كردن گوش مبارزه كند وجود دارد.

عوارض سوراخ كردن گوش كودك
عفونت يكي از ساده ترين مواردي است كه از طريق سوراخ كردن گوش (و ساير نقاط بدن) ايجاد مي شود. هر سوراخي كه در پوست ايجاد مي شود مي تواند آلودگي را از طريق پوست به داخل بدن منتقل كند.
سوراخ‌كردن گوش در خانه با نخ و سوزن و به وسيله مادربزرگ‌ و يا يكي از اطرافيان كودك كاملا غيربهداشتي است و خطرات جبران ناپذيري مي تواند داشته باشد.

توصيه هاي پزشكي
كودكتان را براي سوراخ‌كردن گوش، نزد پرستار يا تكنسين ماهر در اين كار ببريد. گوش پيش و پس از سوراخ‌كردن بايد با الكل يا محلول‌هاي مشابه ضدعفوني شود.
پس از سوراخ كردن گوش، احتمال بروز حساسيت به جنس گوشواره در كودكان وجود دارد. پس ابتدا از گوشواره‌ هاي طلاي ساده استفاده كنيد تا از احتمال بروز حساسيت كاسته شود.
با سوراخ كردن گوش، زخم كوچكي در ناحيه به وجود مي‌آيد كه استفاده از پماد‌هايي مثل تتراسايكلين در ۲۴ تا ۴۸ ساعت اوليه به مدت حداقل ۳ بار در روز مي‌تواند كمك‌كننده باشد.
بعد از سوراخ كردن گوش بهتر است در ۲۴ ساعت اوليه، آب به موضع نرسد.
قسمت‌هاي غضروفي گوش نبايد سوراخ شوند چون گاهي اوقات به عفونت‌هاي غضروفي منجر مي‌شوند كه در موارد پيشرفته كار به جراحي و تخليه چرك مي‌انجامد.
ني ني كده پيشنهاد ميكند كه تا وقتي خود كودك به سن 4-5 سالگي نرسيده و تا خودش درخواستي به شما نداده، از سوراخ كردن گوش كودك خودداري كنيد. كودك شما پيش از آنكه نياز به زيورآلات داشته باشد، نيازمند محبت، سلامتي و يادگيري است. براي پيگيري مطالب ما، در كانال تلگرام @ninikadeh عضو شويد.

خيلي از باورهاي والدين درباره دندان هاي شيري كودكان اشتباه است. مثلا فكر ميكنند كه دندان هاي شيري ارزش چنداني نداره و يا مسواك زدن نياز نداره! در حاليكه كودك بايد از رويش اولين دندان هاش شروع به مسواك زدن كنه.

چيزايي كه مامان‌ها از دندان‌پزشكي كودكان بايد بدانند
اول آبان، روز جهاني آگاهي رساني درباره لكنت زبان است. اگر با فردي كه لكنت زبان دارد برخورد كرديد، صبور باشيد. اجازه دهيد حرفش را كامل بزند و جملاتش را حدس نزنيد و كامل نكنيد…

 لكنت زبان در كودكان و هفت توصيه به مادران
وقت آن است كه به شكرانهء سلامت و خوشبختي، به كودكاني كه از يك معلوليت جسمي يا ذهني رنج مي برند، كمك كنيد تا آنان نيز زندگي بهتري را تجربه كنند.

نوزاد يكماهه حركات و ادراكاتي دارد كه شما بعنوان مادر يا پدر مي توانيد با ديدن آنها، متوجه شويد كه فرزند شما نرمال است. اين حركات را در دسته بندي هاي مختلف بررسي مي كنيم: وضع بدن و حركات كلي نوزاد يكماهه اگر به پشت خوابانده شود سرش را يك طرف نگه مي‌دارد. بازوها و […]

بي ثباتي زيادي در رفتار نوزادان وجود دارد كه ممكن است مادران را نگران كند . اين رفتار تنها وابسته به بلوغ و شرايط فيزيكي نوزاد نيست بلكه به وضع هوشياري يا خواب، آلودگي، گرسنگي يا سيري آن ها هم مرتبط مي‌شود. در اين مقاله شما را با انواع رفتارهاي نوزاد آشنا مي كنيم